📍 Badhusparken kl. 10.00-14.00

Parkhäng med lek och aktivitet för stora och små, gå en tipsrunda, jaga studsande såpbubblor, spela Corne hole och mycket mer!

📍 Surfbukten kl. 17.30 -18.30

Yoga i Surfbukten. Lektionerna passar dig som aldrig har provat yoga förut såväl som dig som har yogat tidigare.

Ta med dig ett liggunderlag/yogamatta och en filt. Är du obekväm med att sitta på marken kan du även ta med en stol.

📍 Badhusparken kl. 10.00-14.00

Parkhäng med lek och aktivitet för stora och små, gå en tipsrunda, jaga studsande såpbubblor, spela Corne hole och mycket mer!

📍 Badhusparken kl 13.00-16.00

Var med och skapa sommarraketer och vindspel som sedan ska få hängas upp i Sommarparken! Eller skapa något som får pryda en plats du tycker om. Spilloteket vägleder och kreativiteten får flöda när spillmaterial får nytt liv.

📍 Badhusparken kl. 17.00

Mini-Olavsloppet går av stapeln i Badhusparken. Barn 0-12 år springer en bana på ca 400 m utan tidtagning. Anmälan är gratis och görs på plats. Alla får nummerlapp, t-shirt och medalj.

📍 Badhusparken kl. 10.00-14.00

Parkhäng med lek och aktivitet för stora och små, gå en tipsrunda, jaga studsande såpbubblor, spela Corne hole och mycket mer!

📍 Badhusparken kl. 08.00

Stafettlopp mellan Östersund och Trondheim. Starten börjar i Badhusparken. Tre dagars landsvägsstafett mellan Östersund och Trondheim.

För mer info kring anmälan, pris med mera besök hemsidan.

📍 Moonwalk* kl. 14:00-18:00

Testa på Discgolf (frisbeegolf) med Woodensala frisbeesällskap och spela på Sommarparkens egna pop-up-9-hålsbana!

Kom förbi och spela mellan kl. 14.00-18.00. Lär dig de tekniska grunderna och hur spelet går till. Discar finns att låna.

Du som är van, utmanas i långkast på 250 m eller sätt banrekord.

*Gå från Badhusparken mot Jamtlibryggan, förbi skaterampen under bron, vid nästa gräsplan är du framme.

📍 Badhusparken kl. 11.00-15.00

Låna något kul i Fritidsbankens pop-up tält och spela eller sporta loss!

📍 Moonwalk* kl. 14:00-18:00

Testa på Discgolf (frisbeegolf) med Woodensala frisbeesällskap och spela på Sommarparkens egna pop-up-9-hålsbana!

Kom förbi och spela mellan kl. 14.00-18.00. Lär dig de tekniska grunderna och hur spelet går till. Discar finns att låna.

Du som är van, utmanas i långkast på 250 m eller sätt banrekord.

*Gå från Badhusparken mot Jamtlibryggan, förbi skaterampen under bron, vid nästa gräsplan är du framme.

📍 Surfbukten kl. 17.30 -18.30

Yoga i Surfbukten. Lektionerna passar dig som aldrig har provat yoga förut såväl som dig som har yogat tidigare.

Ta med dig ett liggunderlag/yogamatta och en filt. Är du obekväm med att sitta på marken kan du även ta med en stol.

📍 Tivoliplanen* kl. 13:00-16:30

Testa på basket med ungdomar från Östersund Basket Ungdom. Delta i tävlingar eller testa på att spela en match!

*Tivoliplanen. Från Badhusparken gå förbi skaterampen under bron, grusplanen därefter är Tivoliplanen.

📍 Moonwalk kl. 16:30-18:30

Häng med Woolsox BSK och spela Whiffleball, en enklare variant av Baseball och Baseball 5 med mjuk boll och utan slagträ. Perfekt tillfälle att testa och alla kan delta!

📍 Badhusparkens café kl. 13.00-16.00

Ta med ditt handarbete eller testa det som finns att prova på och snacka idéer med andra som gillar att skapa!

Är du ny och nyfiken är det här ett utmärkt tillfälle att bli guidad i hur det går till att sticka, kroka, virka, brodera. Barn får prova på att göra roliga saker av garn.

📍 Gräsmattan, Birgers lekplats kl. 10.00-13.00

Tyvärr inställt pga sjukdom. Nästa tillfälle blir 23/8.

Öppna förskolan Östersund och Östersunds bibliotek bjuder in våra små besökare till sång, lek och rörelse idag i parken. Passa på att läsa böcker eller låna och roliga utklädningskläder.

Vi syns vid gräsmattan vid Birgers lekplats på Frösön.

📍 Tivoliplanen* kl. 13:00-15:00 (17.00)

Pga ösregn avslutas aktiviteten 15.00.

Testa på basket med ungdomar från Östersund Basket Ungdom. Delta i tävlingar eller testa på att spela en match!

*Tivoliplanen. Från Badhusparken gå förbi skaterampen under bron, grusplanen därefter är Tivoliplanen.

📍 Stranden Badhusparken kl. 12.00-18.00

Jämtland SUP finns på plats och erbjuder nya som vana SUP:are att låna en bräda och glida runt på Storsjön en stund. När du lånar en SUP-bräda ingår även flytväst, säkerhetsgenomgång, tekniska tips och trix. För både nybörjare och vana.

Åldersgräns 12 år. För barn under 12 år gäller sällskap av medföljande vuxen.

📍 Badhusparken kl. 13.00-16.00 m paus.

Lyssna till nystartade Coverbandet “För en dag”. Dagens konferencier är Maud Stålhandske. Det blir dessutom både musikquiz, allsång och lotteri!

För sittplats, kom i god tid då antalet sittplatser är begränsade.

📍 Badhusparken kl. 11.00-15.00

Låna något kul i Fritidsbankens pop-up tält och spela eller sporta loss!

📍 Utegymmet kl. 11.30-14.30

Kom och träna på utegymmet och få inspiration till nya övningar.

Här finns flera instruktörer som visar övningarna i varierande svårighetsgrad. Det finns något för alla.

Sommarstark arrangeras av Mötesplats Hälsa Torvalla som är en samverkan mellan Östersunds kommun och Region Jämtland Härjedalen

📍 Badhusparken kl. 12.00-15.00

Östersunds bibliotek rullar in i Badhusparken med sin lådcykel. De har med sig roliga aktiviteter och pratar gärna böcker och bibliotek med dig!

Vid regn byter vi dag på aktiviteten. Håll utkik för uppdateringar!

📍 Stranden Badhusparken kl. 14:00-17:00

Ta chansen att paddla kajak på Storsjön, välj mellan enkel eller dubbel, eller varför inte testa SUP?

Åldersgräns 12 år. Flytväst finns att låna.

OBS! Vädret ser väldigt regnigt ut, vi skriver ut kl 09.00 på torsdag morgon om vi kör eller inte.

📍 Surfbukten kl. 17.30 -18.30

Yoga i Surfbukten. Lektionerna passar dig som aldrig har provat yoga förut såväl som dig som har yogat tidigare.

Ta med dig ett liggunderlag/yogamatta och en filt. Är du obekväm med att sitta på marken kan du även ta med en stol.

📍 Badhusparken kl. 09:00-10:00

Följ med på ett intensivt och roligt HIIT-pass i friska luften. Träna med naturen som din bakgrund och känn hur energin flödar genom kroppen. Perfekt för alla nivåer – kom och utmana dig själv!

Ta med din egen yoga/träningsmatta eller en handduk.

Vi syns på gräsplanen vid minigolfen.

📍 Badhusparkens café kl. 13.00-16.00

Ta med ditt handarbete eller testa det som finns att prova på och snacka idéer med andra som gillar att skapa! Är du ny och nyfiken är det här ett utmärkt tillfälle att bli guidad i hur det går till att sticka, kroka, virka, brodera. Barn får prova på att göra roliga saker av garn.

📍 Badhusparken Kl. 11.00-14:00.

Kom och lär dig spela Boule med BK Jamtboule! Det kommer finnas två fullstora planer för träning och två för att testa att tävla på.

📍 Jamtlibryggan kl. 18:00-22:00

Ritmos Latinos bjuder in till Practica, en informell socialdans där alla oavsett nivå kan vara med och dansa. Det blir latinamerikansk musik, främst bachata och salsa.

Practica är både för dig som testat på tidigare, som dansat för längesedan och vill ta upp dansen igen eller för dig som är nyfiken och vill börja dansa bachata eller salsa.

📍 Surfbukten kl. 17.30 -18.30

Yoga i Surfbukten. Lektionerna passar dig som aldrig har provat yoga förut såväl som dig som Destionation Österundhar yogat tidigare.

Ta med dig ett liggunderlag/yogamatta och en filt. Är du obekväm med att sitta på marken kan du även ta med en stol.

📍 Gräsplanen vid utegymmet kl. 09:00-10:00

Vakna med Lyckolabbets yoga som boostar ditt välmående! Du kan vara med oavsett tidigare kunskaper. Ta med egen yoga/träningsmatta eller handduk.

📍 Badhusparken & Hamnen

En 10 dagar lång festvecka med krogstråk nere i hamnen. Njut av god mat, musik och träffa gamla och nya vänner. För mer info, se

📍 Badhusparken, Zigzagscenen kl.10.00-16.00

Big Lake Jäm är en ny plattform för streetdance i Jämtland Härjedalen. En rörelse som hyllar gemenskap, kreativitet och lokal talang. Se dans battles för proffs och rookies på scenen i Badhusparken. Det blir ett hett race och en otrolig show!

Fri entré för publik.

För mer info och anmälan till tävlingen, klicka på länken till Estrad Norr.

📍 Badhusparken kl. 11.00-15.00

Låna något kul i Fritidsbankens pop-up tält och spela eller sporta loss!

📍 Badhusparken & Stortorget

Festivalen som inte liknar någon annan! En av Skandinaviens största musikfestivaler. För info om artister, biljetter, program, se

📍 Badhusparken kl. 11.00-15.00

Låna något kul i Fritidsbankens pop-up tält och spela eller sporta loss!

📍Surfbukten kl. 17.30-18.30

Yoga i Surfbukten. Lektionerna passar dig som aldrig har provat yoga förut såväl som dig som har yogat tidigare.

Ta med dig ett liggunderlag/yogamatta och en filt. Är du obekväm med att sitta på marken kan du även ta med en stol.

📍 Stranden Badhusparken kl. 14:00-16:00

Ta chansen att paddla kajak på Storsjön, välj mellan enkel eller dubbel, eller varför inte testa SUP?

Åldersgräns 12 år. Flytväst finns att låna.

📍 Gräsplanen vid utegymmet/Birgers äventyrspark, Frösön kl. 11.00-13.00

Häng med Woolsox BSK och spela Whiffleball, en enklare variant av Baseball och Baseball 5 med mjuk boll och utan slagträ. Perfekt tillfälle att testa och alla kan delta!

📍 Surfbukten kl. 17.30-18.30

Yoga i Surfbukten. Lektionerna passar dig som aldrig har provat yoga förut såväl som dig som har yogat tidigare.

Ta med dig ett liggunderlag/yogamatta och en filt. Är du obekväm med att sitta på marken kan du även ta med en stol.

📍 Badhusparken kl. 11.00-15.00

Låna något kul i Fritidsbankens pop-up tält och spela eller sporta loss!

📍 Badhusparken Kl. 11.00-14:00.

Kom och lär dig spela Boule med BK Jamtboule! Det kommer finnas två fullstora planer för träning och två för att testa att tävla på.

Är du ny är detta ett utmärkt tillfälle att testa på och lära dig grunderna, är du van, slipa på tekniken och utmanas av andra spelare!

📍 Badhusparken
Svenskt Mästerskap i traditionellt mete arrangeras av Sportfiskarnas Jämtlandsdistrikt den 10-11 augusti vid Storsjön i Östersund. Anmälan krävs.

📍 Badhusparkens café kl. 13.00-16.00

Ta med ditt handarbete eller testa det som finns att prova på och snacka idéer med andra som gillar att skapa! Är du ny och nyfiken är det här ett utmärkt tillfälle att bli guidad i hur det går till att sticka, kroka, virka, brodera. Barn får prova på att göra roliga saker av garn.

📍 Badhusparken kl. 13:00-16:00

Rädda barnen bjuder in barn och familjer till ett mysigt häng i parken. Det blir bland annat ansiktsmålning, minitipsrunda och ballonger till barnen.

📍 Utegymmet Dalhemsparken, Frösön kl. 17.30-19:30.

Friskis utbildade tränare finns på plats i utegymmet och hjälper till med träningsupplägg, tips och teknik.

📍 Gräsplanen vid utegymmet, Dalhemsparken, Frösön kl. 18.00-19:00.

Yoga soft som är ett meditativt och avstressande pass. På Yoga soft tränar du många kvaliteter på samma gång, rörlighet, uthållig styrka, balans och andning. Känslan är lugn, mjuk och varsam. Yoga soft ställer inga krav, det är du och din kropp som bestämmer.

Ta med egen yoga/träningsmatta eller en handduk.

📍 Badhusparken kl. 11.00-15.00

Låna något kul i Fritidsbankens pep-up tält och spela eller sporta loss!

📍 Badhusparken kl. 14.00-16.00

Familjelotsen är på plats och leder olika lekuppdrag för barn och vuxna, till exempel “Lek era namn”. Vad innebär det? Kom hit och se!

Inspireras till gemensam tid tillsammans med en blandning av fysiska aktiviteter och relationsskapande övningar.

📍 Gräsplanen vid utegymmet, Dalhemsparken, Frösön kl. 10.00-10.30

Familjejympa är rolig och medryckande träning för barn 2-6 år och vuxna.

Smyg som en detektiv och hoppa som en känguru, på familjejympa får barnens fantasi vara en del av upplevelsen. Fokus ligger på att röra sig och ha kul tillsammans!

📍 Utegymmet i Dalhemsparken, Frösön kl. 10.45-11.45

Cirkelträning med Friskis i utegymmet för barn och vuxna tillsammans. Allsidig träning med fokus på sånt kroppen är gjord för att göra, som att dra, pressa, hoppa och böja!

Passar alla åldrar.

📍 Scenen Badhusparken kl. 14.00-16.00

Ritmos Latinos danstrupp visar upp “Rueda De Casino”, en livlig gruppdans med element från kubansk salsa och afro-kubanska danser.

Sista timmen blir en “Practica” där alla är välkomna att prova på att dansa Bachata, en härlig dans där namnet betyder gatufest!

📍Badhusparken kl. 14.00

Träffa styrelsen och bli en del av gemenskapen. Det bjuds på glass för medlemmar och blivande medlemmar.

📍 Scenen, Badhusparken, kl.14.00-16.00

Få en introduktion till den energifyllda pardansen Lindy Hop som dansas till svängig storbandsjazz. Lindy hop Östersund instruerar dem som vill testa på och visar både jordnära figurer och något litet hopp och efteråt finns det möjlighet att dansa vidare till glädjeframkallande swingmusik.

Lindy Hop Östersund kommer även bjuda på en kortare uppvisning under dessa jazziga timmar.

Alla åldrar välkomna!

📍 Badhusparken kl. 11.00-14.00

Är du senior och gillar kaffe? Idag är Mötesplats Östersunds kommun här och bjuder på kaffe och den som vill kan utmana sig i en 5-kamp.

Är du inte senior men gillar kaffe eller 5-kamp är du också varmt välkommen!

📍 Badhusparken kl. 14.00-16.00

Familjelotsen är på plats och leder olika lekuppdrag för barn och vuxna, till exempel “Lek era namn”. Vad innebär det? Kom hit och se!

Inspireras till gemensam tid tillsammans med en blandning av fysiska aktiviteter och relationsskapande övningar.

📍 Gräsplanen vid Birgers lekplats, Frösön kl. 16.30-18.30

Häng med Woolsox BSK och spela Whiffleball, en enklare variant av Baseball och Baseball 5 med mjuk boll och utan slagträ. Perfekt tillfälle att testa och alla kan delta!

📍 Utegymmet i Dalhemsparken, Frösön kl.09.30-11.30

Friskis utbildade tränare finns på plats för att hjälpa dig som senior att komma igång i utegymmet. Du får hjälp med träningsupplägg, tips och teknik.

📍 Gräsplanen vid utegymmet, Dalhemsparken, Frösön kl. 10.00-11.00

På det här danspasset med Friskis möter du en härlig smältdegel av olika uttryck och dansstilar: disco, funk, jazz, latino, street, musikal, swing huller om buller.

Du behöver inte ha dans- eller träningsvana. Hitta din dans, på din nivå.

📍 Scenen, Badhusparken kl. 17.00-19.00

PGA dåligt väder är denna aktivitet inställd.

The Great Lake Dancers besöker Sommarparken och visar att det går att få motion, hjärngympa och gapskratt på en och samma gång när man dansar Square Dance.

Det blir uppvisningar varvat med möjlighet att prova på - Be there or be Square!

📍 Gräsmattan, Birgers lekplats kl. 10.00-13.00

Öppna förskolan Östersund bjuder in våra små besökare till sång, lek och rörelse idag i parken. Med på plats finns även Fritidsbanken med massor med kul att leka med.

Vi syns vid gräsmattan vid Birgers lekplats på Frösön.

📍 Sjötorget, Badhusparken kl. 10.00-15.00

Björn Ferry och arrangörerna från Städa Sverige och Fortum finns på plats vid Sjötorget vid Badhusparken. Under dagen bjuds det på fika och spännande aktiviteter, såsom att prova på skidskytte och testa magnetfiske för både Älvstädare och allmänheten.

Östersund Staaren Pride 2024 erbjuder ett mångsidigt program för att fira mångfald och inkludering. Evenemanget innehåller workshops, föreläsningar, utställningar och artistuppträdanden.

På lördag blir Pride Park i Badhusparken en central mötesplats, öppen mellan 11.00 och 18.00, där deltagare kan njuta av musik och delta i olika aktiviteter. Missa inte Prideparaden, en av årets största höjdpunkter, som fyller stadens gator med färger, musik och glädje. Håll koll på deras schemat för att inte missa något!

📍 Badhusparken Kl. 11.00-14:00.

Kom och lär dig spela Boule med BK Jamtboule! Det kommer finnas två fullstora planer för träning och två för att testa att tävla på.

Är du ny är detta ett utmärkt tillfälle att testa på och lära dig grunderna, är du van, slipa på tekniken och utmanas av andra spelare!

📍 Badhusparken kl. 11.00-14.00

Vi avslutar första upplagan av Sommarparken med roliga aktiviteter för alla barn.

11:00-11:30 Cirkusshow med magiska Bobbo
11:00-14:00 Hoppborg och ansiktsmålning
12:00-13:30 Cirkus Prova-på med Nordcirkus
13:00-14:00 Birger hälsar på
13:30 Godisregn med Birger

Badhusparken café serverar cirkuslunch till förmånligt pris, Festis & korv 30:-

*Eventet är gratis och öppet för alla.