📍 Badhusparken kl. 10.00-14.00

Parkhäng med lek och aktivitet för stora och små, gå en tipsrunda, jaga studsande såpbubblor, spela Corne hole och mycket mer!

📍 Surfbukten kl. 17.30 -18.30

Yoga i Surfbukten. Lektionerna passar dig som aldrig har provat yoga förut såväl som dig som har yogat tidigare.

Ta med dig ett liggunderlag/yogamatta och en filt. Är du obekväm med att sitta på marken kan du även ta med en stol.

📍 Badhusparken kl. 10.00-14.00

Parkhäng med lek och aktivitet för stora och små, gå en tipsrunda, jaga studsande såpbubblor, spela Corne hole och mycket mer!

📍 Badhusparken kl 13.00-16.00

Var med och skapa sommarraketer och vindspel som sedan ska få hängas upp i Sommarparken! Eller skapa något som får pryda en plats du tycker om. Spilloteket vägleder och kreativiteten får flöda när spillmaterial får nytt liv.

📍 Badhusparken kl. 17.00

Mini-Olavsloppet går av stapeln i Badhusparken. Barn 0-12 år springer en bana på ca 400 m utan tidtagning. Anmälan är gratis och görs på plats. Alla får nummerlapp, t-shirt och medalj.

📍 Badhusparken kl. 10.00-14.00

Parkhäng med lek och aktivitet för stora och små, gå en tipsrunda, jaga studsande såpbubblor, spela Corne hole och mycket mer!

📍 Badhusparken kl. 08.00

Stafettlopp mellan Östersund och Trondheim. Starten börjar i Badhusparken. Tre dagars landsvägsstafett mellan Östersund och Trondheim.

För mer info kring anmälan, pris med mera besök hemsidan.

📍 Moonwalk* kl. 14:00-18:00

Testa på Discgolf (frisbeegolf) med Woodensala frisbeesällskap och spela på Sommarparkens egna pop-up-9-hålsbana!

Kom förbi och spela mellan kl. 14.00-18.00. Lär dig de tekniska grunderna och hur spelet går till. Discar finns att låna.

Du som är van, utmanas i långkast på 250 m eller sätt banrekord.

*Gå från Badhusparken mot Jamtlibryggan, förbi skaterampen under bron, vid nästa gräsplan är du framme.

📍 Badhusparken kl. 11.00-15.00

Låna något kul i Fritidsbankens pop-up tält och spela eller sporta loss!

📍 Moonwalk* kl. 14:00-18:00

Testa på Discgolf (frisbeegolf) med Woodensala frisbeesällskap och spela på Sommarparkens egna pop-up-9-hålsbana!

Kom förbi och spela mellan kl. 14.00-18.00. Lär dig de tekniska grunderna och hur spelet går till. Discar finns att låna.

Du som är van, utmanas i långkast på 250 m eller sätt banrekord.

*Gå från Badhusparken mot Jamtlibryggan, förbi skaterampen under bron, vid nästa gräsplan är du framme.

📍 Surfbukten kl. 17.30 -18.30

Yoga i Surfbukten. Lektionerna passar dig som aldrig har provat yoga förut såväl som dig som har yogat tidigare.

Ta med dig ett liggunderlag/yogamatta och en filt. Är du obekväm med att sitta på marken kan du även ta med en stol.

📍 Tivoliplanen* kl. 13:00-16:30

Testa på basket med ungdomar från Östersund Basket Ungdom. Delta i tävlingar eller testa på att spela en match!

*Tivoliplanen. Från Badhusparken gå förbi skaterampen under bron, grusplanen därefter är Tivoliplanen.

📍 Moonwalk kl. 16:30-18:30

Häng med Woolsox BSK och spela Whiffleball, en enklare variant av Baseball och Baseball 5 med mjuk boll och utan slagträ. Perfekt tillfälle att testa och alla kan delta!

📍 Badhusparkens café kl. 13.00-16.00

Ta med ditt handarbete eller testa det som finns att prova på och snacka idéer med andra som gillar att skapa!

Är du ny och nyfiken är det här ett utmärkt tillfälle att bli guidad i hur det går till att sticka, kroka, virka, brodera. Barn får prova på att göra roliga saker av garn.

📍 Stranden Badhusparken kl. 14:00-16:00

Ta chansen att paddla kajak på Storsjön, välj mellan enkel eller dubbel, eller varför inte testa SUP?

Åldersgräns 12 år. Flytväst finns att låna.

📍 Gräsmattan, Birgers lekplats kl. 10.00-13.00

Öppna förskolan Östersund och Östersunds bibliotek bjuder in våra små besökare till sång, lek och rörelse idag i parken. Passa på att läsa böcker eller låna och roliga utklädningskläder.

Vi syns vid gräsmattan vid Birgers lekplats på Frösön.

📍 Tivoliplanen* kl. 13:00-17:00

Testa på basket med ungdomar från Östersund Basket Ungdom. Delta i tävlingar eller testa på att spela en match!

*Tivoliplanen. Från Badhusparken gå förbi skaterampen under bron, grusplanen därefter är Tivoliplanen.

📍 Stranden Badhusparken kl. 12.00-18.00

Jämtland SUP finns på plats och erbjuder nya som vana SUP:are att låna en bräda och glida runt på Storsjön en stund. När du lånar en SUP-bräda ingår även flytväst, säkerhetsgenomgång, tekniska tips och trix. För både nybörjare och vana.

Åldersgräns 12 år. För barn under 12 år gäller sällskap av medföljande vuxen.

📍 Badhusparken kl. 13.00-16.00 m paus.

Lyssna till nystartade Coverbandet “För en dag”. Dagens konferencier är Maud Stålhandske. Det blir dessutom både musikquiz, allsång och lotteri!

För sittplats, kom i god tid då antalet sittplatser är begränsade.

📍 Badhusparken

En eftermiddag när vädret är skönt rullar Östersunds bibliotek in i Badhusparken med sin lådcykel. De har med sig roliga aktiviteter och pratar gärna böcker och bibliotek med dig!

Exakt datum och tid beror på vädret, håll utkik!

📍 Utegymmet kl. 11.30-14.30

Kom och träna på utegymmet och få inspiration till nya övningar.

Här finns flera instruktörer som visar övningarna i varierande svårighetsgrad. Det finns något för alla.

Sommarstark arrangeras av Mötesplats Hälsa Torvalla som är en samverkan mellan Östersunds kommun och Region Jämtland Härjedalen

📍 Surfbukten kl. 17.30 -18.30

Yoga i Surfbukten. Lektionerna passar dig som aldrig har provat yoga förut såväl som dig som har yogat tidigare.

Ta med dig ett liggunderlag/yogamatta och en filt. Är du obekväm med att sitta på marken kan du även ta med en stol.

📍 Badhusparken kl. 11.00-15.00

Låna något kul i Fritidsbankens pop-up tält och spela eller sporta loss!

📍 Badhusparken kl. 09:00-10:00

Följ med på ett intensivt och roligt HIIT-pass i friska luften. Träna med naturen som din bakgrund och känn hur energin flödar genom kroppen. Perfekt för alla nivåer – kom och utmana dig själv!

Ta med din egen yoga/träningsmatta eller en handduk.

Vi syns på gräsplanen vid minigolfen.

📍 Badhusparkens café kl. 13.00-16.00

Ta med ditt handarbete eller testa det som finns att prova på och snacka idéer med andra som gillar att skapa! Är du ny och nyfiken är det här ett utmärkt tillfälle att bli guidad i hur det går till att sticka, kroka, virka, brodera. Barn får prova på att göra roliga saker av garn.

📍 Badhusparken Kl. 11.00-14:00.

Kom och lär dig spela Boule med BK Jamtboule! Det kommer finnas två fullstora planer för träning och två för att testa att tävla på.

📍 Surfbukten kl. 17.30 -18.30

Yoga i Surfbukten. Lektionerna passar dig som aldrig har provat yoga förut såväl som dig som Destionation Österundhar yogat tidigare.

Ta med dig ett liggunderlag/yogamatta och en filt. Är du obekväm med att sitta på marken kan du även ta med en stol.

📍 Gräsplanen vid utegymmet kl. 09:00-10:00

Vakna med Lyckolabbets yoga som boostar ditt välmående! Du kan vara med oavsett tidigare kunskaper. Ta med egen yoga/träningsmatta eller handduk.

📍 Badhusparken & Hamnen

En 10 dagar lång festvecka med krogstråk nere i hamnen. Njut av god mat, musik och träffa gamla och nya vänner. För mer info, se

📍 Badhusparken, Zigzagscenen kl.10.00-16.00

Big Lake Jäm är en ny plattform för streetdance i Jämtland Härjedalen. En rörelse som hyllar gemenskap, kreativitet och lokal talang. Se dans battles för proffs och rookies på scenen i Badhusparken. Det blir ett hett race och en otrolig show!

Fri entré för publik.

För mer info och anmälan till tävlingen, klicka på länken till Estrad Norr.

📍 Badhusparken kl. 11.00-15.00

Låna något kul i Fritidsbankens pop-up tält och spela eller sporta loss!

📍 Badhusparken & Stortorget

Festivalen som inte liknar någon annan! En av Skandinaviens största musikfestivaler. För info om artister, biljetter, program, se

📍 Badhusparken kl. 11.00-15.00

Låna något kul i Fritidsbankens pop-up tält och spela eller sporta loss!

📍Surfbukten kl. 17.30-18.30

Yoga i Surfbukten. Lektionerna passar dig som aldrig har provat yoga förut såväl som dig som har yogat tidigare.

Ta med dig ett liggunderlag/yogamatta och en filt. Är du obekväm med att sitta på marken kan du även ta med en stol.

📍 Stranden Badhusparken kl. 14:00-16:00

Ta chansen att paddla kajak på Storsjön, välj mellan enkel eller dubbel, eller varför inte testa SUP?

Åldersgräns 12 år. Flytväst finns att låna.

📍 Moonwalk kl. 16.30-18.30

Häng med Woolsox BSK och spela Whiffleball, en enklare variant av Baseball och Baseball 5 med mjuk boll och utan slagträ. Perfekt tillfälle att testa och alla kan delta!

📍 Surfbukten kl. 17.30-18.30

Yoga i Surfbukten. Lektionerna passar dig som aldrig har provat yoga förut såväl som dig som har yogat tidigare.

Ta med dig ett liggunderlag/yogamatta och en filt. Är du obekväm med att sitta på marken kan du även ta med en stol.

📍 Badhusparken kl. 09.00-10.00

Somriga lyckoaktiviteter med Lyckolabbet som boostar ditt välmående! Ta med egen yoga/träningsmatta eller handduk.

Vi syns på gräsplanen vid minigolfen.

Mer info kommer.

📍 Badhusparken Kl. 11.00-14:00.

Kom och lär dig spela Boule med BK Jamtboule! Det kommer finnas två fullstora planer för träning och två för att testa att tävla på.

📍 Badhusparken
Svenskt Mästerskap i traditionellt mete arrangeras av Sportfiskarnas Jämtlandsdistrikt den 10-11 augusti vid Storsjön i Östersund. Anmälan krävs.

📍 Badhusparkens café kl. 13.00-16.00

Ta med ditt handarbete eller testa det som finns att prova på och snacka idéer med andra som gillar att skapa! Är du ny och nyfiken är det här ett utmärkt tillfälle att bli guidad i hur det går till att sticka, kroka, virka, brodera. Barn får prova på att göra roliga saker av garn.

📍 Badhusparken kl. 13:00-16:00

Rädda barnen bjuder in barn och familjer till ett mysigt häng i parken. Det blir bland annat ansiktsmålning, minitipsrunda och ballonger till barnen.

📍 Surfbukten kl. 17.30-18.30

Yoga i Surfbukten. Lektionerna passar dig som aldrig har provat yoga förut såväl som dig som har yogat tidigare.

Ta med dig ett liggunderlag/yogamatta och en filt. Är du obekväm med att sitta på marken kan du även ta med en stol.

📍 Utegymmet kl. 17.30-19:30.

Friskis utbildade tränare finns på plats i utegymmet och hjälper till med träningsupplägg, tips och teknik.

📍 Gräsytan vid utegymmet kl. 18.00-19:00.

Yoga soft som är ett meditativt och avstressande pass. På Yoga soft tränar du många kvaliteter på samma gång, rörlighet, uthållig styrka, balans och andning. Känslan är lugn, mjuk och varsam. Yoga soft ställer inga krav, det är du och din kropp som bestämmer.

Ta med egen yoga/träningsmatta eller en handduk.

📍 Badhusparken kl. 14.00-16.00

Familjelotsen är på plats och leder olika lekuppdrag för barn och vuxna, till exempel “Lek era namn”. Vad innebär det? Kom hit och se!

Inspireras till gemensam tid tillsammans med en blandning av fysiska aktiviteter och relationsskapande övningar.

📍 Gräsytan vid utegymmet kl. 10.00-10.30

Familjejympa är rolig och medryckande träning för barn 2-6 år och vuxna.

Smyg som en detektiv och hoppa som en känguru, på familjejympa får barnens fantasi vara en del av upplevelsen. Fokus ligger på att röra sig och ha kul tillsammans!

📍 Utegymmet kl. 10.45-11.45

Cirkelträning med Friskis i utegymmet för barn och vuxna tillsammans. Allsidig träning med fokus på sånt kroppen är gjord för att göra, som att dra, pressa, hoppa och böja!

Passar alla åldrar.

📍 Sjötorget kl. 12.00-16.00

Fortum och Städa Sverige rent samlar lokala idrottsföreningar för att städa bort skräp längs Storsjön/Indalsälven. Dykarföreningen Jämtdykarna är på plats för att se vad de kan hitta på botten.

📍 Badhusparken kl. 14.00-16.00

Familjelotsen är på plats och leder olika lekuppdrag för barn och vuxna, till exempel “Lek era namn”. Vad innebär det? Kom hit och se!

Inspireras till gemensam tid tillsammans med en blandning av fysiska aktiviteter och relationsskapande övningar.

📍 Moonwalk kl. 16.30-18.30

Häng med Woolsox BSK och spela Whiffleball, en enklare variant av Baseball och Baseball 5 med mjuk boll och utan slagträ. Perfekt tillfälle att testa och alla kan delta!

📍 Utegymmet kl.09.30-11.30

Friskis utbildade tränare finns på plats för att hjälpa dig som senior att komma igång i utegymmet. Du får hjälp med träningsupplägg, tips och teknik.

📍 Gräsytan vid utegymmet kl. 10.00-11.00

På det här danspasset med Friskis möter du en härlig smältdegel av olika uttryck och dansstilar: disco, funk, jazz, latino, street, musikal, swing huller om buller.

Du behöver inte ha dans- eller träningsvana. Hitta din dans, på din nivå.

📍 Gräsmattan, Birgers lekplats kl. 10.00-13.00

Öppna förskolan Östersund bjuder in våra små besökare till sång, lek och rörelse idag i parken. Med på plats finns även Fritidsbanken med massor med kul att leka med.

Vi syns vid gräsmattan vid Birgers lekplats på Frösön.

📍 Badhusparken Kl. 11.00-14:00.

Kom och lär dig spela Boule med BK Jamtboule! Det kommer finnas två fullstora planer för träning och två för att testa att tävla på.